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El Huerto como terápia

La HORTICULTURA Y JARDINERÍA SOCIAL Y TERAPÉUTICA   es de gran utilidad para vincular la mente humana con el cerebro y el cuerpo, si esto se realiza en entornos naturales y sociales el beneficio es mutuo, de esta manera el entorno ayuda a moldear el cuerpo y la mente y a su vez estos comportamientos cambian el entorno externo.

SANA HORTIS ofrece diferentes opciones para mejorar el bienestar individual mientras en paralelo se moldean economías más verdes .

Cuando mantenemos al cerebro bajo presión y estrés continuo este dispara una alarma que afecta al funcionamiento de los sistemas gastrointestinal, inmune, cardiovascular y endocrino, este tipo de conducta está dirigido por el tronco cerebral inferior que es el que activa la las conductas de lucha y huida e impulsividad, la corteza superior es lenta y es el centro de aprendizaje y el impulsor del descanso y la buena digestión, este es calmante y  si lo desarrollamos y fomentamos las mentes verdes  con técnicas de HORTICULTURA Y JARDINERIA SOCIAL Y TERAPÉUTICA  la estaremos convirtiendo   en un modo de vida.

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